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SV Bayreuth Kanuabteilung

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Trainingszeiten 2011


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Sommertraining Wintertraining

Sommertraining 2012

Tag

Trainingsgruppe

Ort / Uhrzeit

Trainer

Montag

Schüler

Main, Sandsteinbrücke 18.30 - 19.30

Elke Pargent / Susi Pleyer

Montag

Junioren / Leistungsklasse

Main, Sandsteinbrücke 19.30 - 21.00

Gunter Fichtner

Mittwoch

Schüler und Jugend

Main, Sandsteinbrücke 17.00 - 18.30

Reiner Fichtner

Donnerstag

Schüler

Main, Sandsteinbrücke 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Breitensportgruppe

Elke Pargent / Susi Pleyer

Donnerstag

Junioren / Leistungsklasse

Main, Sandsteinbrücke 19.30 - 21.00

Gunter Fichtner


WICHTIG : Pünktlich kommen, zu den angegebenen Trainingszeiten beginnt das Training auf dem Wasser, ca. 15-20 min für Umziehen und Einsteigen einplanen

Sommertraining ist mit dem letzten Wettkampf beendet, ab Oktober beginnt der Wintertrainingsplan

Wintertraining 2011 / 2012

Tag

Trainingsgruppe

Ort / Uhrzeit

Trainer

Montag

alle + Eltern, MaxF

Hallenbad 18.30-19.30
18.00 - 18.15 Einlass
ab 7.11. 2011

Elke Pargent

Montag

Jugend + Leistungsklasse

Eremitagestr. 5
Krafttraining 19.30 - 21.00
17.10. 2011 bis März 2012

Gunter Fichtner

Dienstag

alle + Eltern

Albert-Schweitzer-Schule : Skigymnastik 18.00 - 19.00
ab 11.10 2011

Thomas Hauenstein

Donnerstag

Jugend + Leistungsklasse

Eremitagestr. 5
Krafttraining 19.30 - 21.30
20.10. 2011 bis März 2012

Gunter Fichtner

Freitag

alle

Hallenbad 20.00 - 21.30
ab 14.10. 2011 bis März 2012

Susi, Elke, Reiner, Anderl, Gunter


Hockey beim Hallentraining ist das schwer !


Sonstige Termine nach Vereinbarung, Skilanglauf bei entsprechender Schneelage im Fichtelgebirge:


Langlaufen am Ochsenkopf


Hier noch ein paar Tipps von Elke und Susi

So verhalte ich mich bei Wettkämpfen und Trainingslagern richtig!

  1. Beschließe bereits im Vorfeld (also auf der Hinfahrt), dass Du nur das machen wirst, was Du auch willst. Sollten Deine Trainer anderer Meinung sein, gilt selbstverständlich nur das, was Du sagst.
  2. Solltest Du Wellen sehen, die deutlich höher als 2cm sind, bekräftige Deine Weigerung mit lauten Schreien: "Da fahr’ ich im Leben nicht!"
  3. Alle Zuschauer usw. haben garantiert Mitleid mit Dir, wenn Du dazu auch noch versicherst, nicht lebensmüde zu sein, d.h. Du steigst garantiert nicht ein.
  4. Sollte Wasserwacht/ DLRG an der Strecke anwesend sein, stelle Dich vor: "Hallo, ich heiße ……. und habe die Nummer …. Bitte passt besonders auf mich auf und holt mich gleich raus, wenn ich reinfalle." – So ersparst Du Dir auch noch, eine Eskimorolle probieren zu müssen.
  5. Wenn Dich Deine (psychologisch geschulten) Trainer doch dazu gebracht haben, Dich ins Boot zu setzen, fahr’ keinesfalls gleich los (womöglich denken die, es würde Dir Spaß machen!).
  6. Um zu zeigen, dass Du doch Recht hattest und reinfallen wirst, darfst Du natürlich nicht paddeln (sonst könntest Du vielleicht um Deinen wohlverdienten Morgenschwumm herumkommen) – also auch nicht paddeln, wenn Deine Trainer hysterisch von außen reinschreien!
  7. Wiederhole die Punkte 2 bis 6 im 2. Lauf bzw . vor jedem Training, das Du nicht kennst.
  8. Und vergiss’ nicht: so richtig fertig kannst Du Deine ohnehin schon entnervten Trainer machen, wenn Du auf der Heimfahrt verkündest, wie toll es war, wie gut es Dir gefallen hat und wenn Du lautstark nachfragst, wann wir denn da das nächste Mal hinfahren.

Elke und Susi

P.S. Noch ein Tip für alle, die schon eskimotieren können: schmeiss’ schon beim geringsten Kippeln dein Paddel weg, denn dann kannst du auf die (dumme) Frage deiner Trainer, warum du nicht eskimotiert hast, antworten: "Ich wollte ja, aber ich hab mein Paddel verloren."


SV Bayreuth Kanuabteilung, letzte Änderung 17.4.2012

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